Trong tập 2 của chương trình Vua đầu bếp Việt 2014, thí sinh Võ Việt Vũ đã chinh phục cả 4 vị giám khảo khó tính nhờ món Cá lóc nướng lá sen non độc đáo.
Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

 

Sau khi giành chiếc tạp dề trắng để bước vào vòng tiếp theo, thí sinh Võ Việt Vũ đã chia sẻ cách chế biến món ăn này với Ngoisao.net.

ca-loc-nuong-1-1399-1406775937.jpg

Hương thơm của lá sen thấm vào từng thớ thịt cá mang đến sự hấp dẫn cho món ăn đồng ruộng này.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 con cá lóc đồng khoảng 500 gam.
- 1 lá sen tươi.
- 1 cây mía đường.
- 200 g mắm cá linh.
- 1 quả dừa tươi.
- 100 g me.
- 1 củ khoai mì (sắn), đậu phộng, mè rang, bánh tráng mè chiên.
- 1 ít lá sen non, lá chuối tươi, lá cóc, mận, sao nhái, tía tô, quế đất, tía tô, khế, chuối chát, giá, hoa hẹ, hành lá.
- Muối, đường, tỏi, ớt.

Cách chế biến:

- Cá lóc còn sống ngâm với nước muối pha đậm cho cá giẫy sạch nhớt, rửa thật sạch cá. Dùng mía cây vót nhọn xiên từ miệng vào giúp lúc nướng cá có tay cầm và cũng tạo độ ngọt tự nhiên.

- Lấy lá sen tươi quấn hết thân cá đem nướng lửa than cho đến khi cháy hết lá sen bên ngoài là cá chín, làm mỡ hành rưới lên mình cá.

- Dùng nồi nhỏ cho 1 cốc nước dừa tươi vào nấu sôi, cho mắm cá linh vào đánh tan, lược bỏ xương rồi  đun nhỏ lửa đến khi sệt lại như ý muốn, nêm thêm đường và nước mắm cho vừa ăn.

- Dùng nước dừa tươi nấu sôi cho vào me để lấy nước sệt của me, trộn vào phần hỗn hợp mắm, thêm tỏi ớt băm nhuyễn.

- Khoai mì ngâm nước qua đêm, hấp chín bỏ tim, dùng lá chuối tươi gói lại rồi đập nát mịn. Trộn khoai với muối, đâu phộng, mè giả nhuyễn, đóng lại thành bánh trong khuôn.

- Khi ăn ta mở lá sen non ra cho các loại rau thơm, bánh tráng mè chiên giòn bẻ nhỏ, đậu phộng giả dập, mỡ hành, thịt cá rồi cuộn lại ăn với nước chấm. Cho mỡ hành lên bánh khoai mì dùng kèm.

Huấn Phan


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Có lóc nướng lá sen non cá lóc nướng cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc nướng lá sen non của thí sinh MasterChef Việt

miền Tây sinh tố dưa РСћm canh dưa làm bánh mì gà luộc cơm chiên Lạ với món cơm chiên trứng Tuyệt chiêu xào thịt bò thơm ngon không dau hu non thit Những thực phẩm nên tránh dùng lò vi bun ga trứng sốt ớt Thịt gà khó mut gung Rau dền cải xanh Vừa cinnamon doughnut gói quà chất phụ gia trang suc ca chi vang Khau Mật ông cach nau sua ngo trà bẠc hà Ca làm ruốc mon banh canh salad bò ếch om cach lam rau cau trung ga nấm hấp nước tương xoai ngam chua Lẩu cá ca ngừ hấp salad dưa cách làm hoa quả dầm Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng BO KHO ất mùi đậu hũ kẹp phô mát may vÃƒÆ banh tao que ngon bim bim khoai lang cay chả cá thát lát cách nâu cháo lươn tôm nướng chanh với ớt gỏi nấm kim châm thịt heo xào pha trà chanh ăn kem công thức cá đuối nướng nghệ gio heo kho nuoc dua bánh nếp lá dừa nhân đậu Banh tet nhan dau xanh bánh cùi dừa cach lam bi an sang Banh tieu Dau hu lãng mạn com chien duong chau sinh to chanh day Bun rieu cua ức vịt sốt cam cach nau lau nấm khoai tu Bánh mì vòng quanh thế giới canh chua bông súng Trô chè xoài trân châu kho cá ngon cach lam sinh to bo bac ha Góc mi xao nam dong co Pha lau thai lườn vịt sa Là Sen banh canh chà ca trà đào sả cam tom rang muoi kieu an do Mứt dừa Pancake banh mi cuon bánh khoai môn Ngắm xúc xích chiên trứng thap Pha tôm xào giá và mướp Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé Tu thịt ba chỉ trứng cút món nướng món Việt Canada bánh chuối nướng dứa thơm bún ốc kho tiêu banh tao thom ngon banh cupcake tự làm bim bim tại nhà thịt bò xào hành tây Pupa bánh rán mặn video cach lam banh banh mi bo món mì bun ngon mon chinh Ruot dua hau Tep rau má ca hoi luc lac